Desperate Housewives نساء حائرات
صحبة جميله من نساء حائرات كل واحده ليها حكايه واراء
انضمي معانا وعرفينا بنفسك..

Desperate Housewives نساء حائرات

صحبه بنات نتشارك في الحياه ازياء وطبخ واولاد وحضانات وتربيه
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
Like/Tweet/+1
المواضيع الأخيرة
» رمضان كريم
السبت يوليو 21, 2012 4:27 pm من طرف sossa

» احساس غريب
الثلاثاء يوليو 17, 2012 9:56 pm من طرف sossa

» معلومات هامه عن تساقط الشعر
الثلاثاء يوليو 17, 2012 9:44 pm من طرف sossa

» يوميأت" عايزه اخس"
الأحد يوليو 01, 2012 10:38 am من طرف نوشا زين

» ايه رأيكم
الإثنين يونيو 18, 2012 8:26 pm من طرف maleeka

» ( الذاتوية) معايير تقييم الحاله العقلية لابني
الإثنين يونيو 18, 2012 8:17 pm من طرف maleeka

» افكار مهمه لست البيت
الإثنين يونيو 18, 2012 8:08 pm من طرف maleeka

» شيخوخه قبل الاوان
الأحد يونيو 17, 2012 7:11 pm من طرف maleeka

» الخرس الزوجي
الجمعة يونيو 15, 2012 7:41 pm من طرف سوزي

Like/Tweet/+1
Comments
find us
Comments

شاطر | 
 

 يوميأت" عايزه اخس"

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
maleeka

avatar

عدد المساهمات : 43
مسات : 59
تاريخ التسجيل : 06/09/2011

مُساهمةموضوع: يوميأت" عايزه اخس"    الأحد يونيو 03, 2012 11:17 am

السلام عليكم
في الفايل ده أنا نوشا ان شاء الله ونحط زي متابعة للرجيم وأنتم كمان معانا
تعالو نعمل زي تلفزيون الواقع كده نقول ناكل ايه بنشرب ايه ووزنها أصبح قد ايه

يلا أبدي يا نوشا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نوشا زين

avatar

عدد المساهمات : 30
مسات : 42
تاريخ التسجيل : 29/05/2012

مُساهمةموضوع: رد: يوميأت" عايزه اخس"    الأحد يونيو 03, 2012 8:31 pm

مساء الفل يا رجاله ......
بصي يا ستي انا انهارده فطرت ربع رغيف وجبنه شيدر وخياره وكوبايه نسكافيه بالبن
وبعد ساعتين ونصف اكلت خوخ ومشمش
واتغديت صدور دجاج مشويه و8 ملاعق مكرونه بالصوص الاحمر (صلصه بالثوم والبصل والفلفل الالوان)وطبق سلاطه
ومن شويه اكلت برتقال وكيوي والمفروض ان عشايا النهارده زبادي وفاكهه بس حاسه اني شبعانه اوي ومش قادره اكل
المهم انا النهارده رقصت 1/2 ساعه ولعبت علي الاوربي تراك 1/3 ساعه وقرص التويست 10 دقائق وبالنهار كل ما احس اني جعانه اشرب شاي اخضر بالنعناع
اهم حاجه يا مليكا اصحي بدري عشان ساعتك البيولوجيه تتظبط وده هيساعدك في الدايت قوي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sha3nona

avatar

عدد المساهمات : 47
مسات : 57
تاريخ التسجيل : 06/09/2011

مُساهمةموضوع: رد: يوميأت" عايزه اخس"    الإثنين يونيو 04, 2012 11:50 am

ازيك يا نوشا موضوع حلو قوي بس أنا سمعت ان الجبنه الرومي والشيدر والنستو بتتخن ... دي الدكتوره بتاع عزه صحبتي قالتلها كده ربنا معاكو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
maleeka

avatar

عدد المساهمات : 43
مسات : 59
تاريخ التسجيل : 06/09/2011

مُساهمةموضوع: رد: يوميأت" عايزه اخس"    الإثنين يونيو 04, 2012 5:55 pm

اوكي أنأ فطرت نص رغيف جبنه براميلي وطماطم وبعدها شويه اكلت زبادي أنا على فكره الفاكهة مابتحبنيش المهم اتغديت بشاميل نص طبق بس بزيت قليل ولو جعت بالليل مش عارفه اكل ايه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نوشا زين

avatar

عدد المساهمات : 30
مسات : 42
تاريخ التسجيل : 29/05/2012

مُساهمةموضوع: رد: يوميأت" عايزه اخس"    الإثنين يونيو 04, 2012 6:47 pm

لو جعتي باليل يبقي ربع رغيف وبيضه مسلوقه وخيار وطماطم او بدل البيضه ممكن اي نوع جبنه
في حاجه تانيه انا سعات بعملها (سلطه الجبنه القريش مع الطماطم والخيار)ممكن تاكلي طبق كبير منها
وبخصوص الجبنه الشيدر انا باكلها جبنه شيدر دايت وفي انواع كتير اوي منها يا شعنونه
انا انهارده فطرت عيش وفول وطماطم
واتغديت بسله ولحمه مسلوقه ومتحمره في الفرن و4 ملاعق ارز وسلاطه
والعشاء زبادي وفاكهه بس انا لسه متعشتش
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sha3nona

avatar

عدد المساهمات : 47
مسات : 57
تاريخ التسجيل : 06/09/2011

مُساهمةموضوع: رد: يوميأت" عايزه اخس"    الخميس يونيو 07, 2012 7:54 pm

هو أنت عندك دكتور بتتابعي معاها وهي معاكي جدول دايت ولا ايه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نوشا زين

avatar

عدد المساهمات : 30
مسات : 42
تاريخ التسجيل : 29/05/2012

مُساهمةموضوع: رد: يوميأت" عايزه اخس"    الجمعة يونيو 08, 2012 10:58 am

اه طبعا بس بروح كل اسبوعين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
maleeka

avatar

عدد المساهمات : 43
مسات : 59
تاريخ التسجيل : 06/09/2011

مُساهمةموضوع: رد: يوميأت" عايزه اخس"    السبت يونيو 09, 2012 11:49 am

والله صحيح يا نوشا طيب اانت كده بتنزلي قد ايه في الاسبوعين

انا فطرت زبادي وربع رغيف جبنه بس حاسه اني هجوع بعد شويه وماتقوليليش فاكهه او خضار انسي انا اصلا ماليش مزاج لاي حاجه وعندي احساس اني هتخل اخلص على التلاجه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
maleeka

avatar

عدد المساهمات : 43
مسات : 59
تاريخ التسجيل : 06/09/2011

مُساهمةموضوع: رد: يوميأت" عايزه اخس"    الأربعاء يونيو 13, 2012 8:20 pm

أنت فين يا نوشا أنا ﻻيصه من غيرك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Ody Jody

avatar

عدد المساهمات : 27
مسات : 29
تاريخ التسجيل : 06/09/2011

مُساهمةموضوع: رد: يوميأت" عايزه اخس"    الخميس يونيو 14, 2012 6:51 pm

عادي يا مليكة اصلا المصريات قدرهم الكلبزه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Ody Jody

avatar

عدد المساهمات : 27
مسات : 29
تاريخ التسجيل : 06/09/2011

مُساهمةموضوع: رد: يوميأت" عايزه اخس"    السبت يونيو 30, 2012 10:21 am

هاهاها انتو فين يا بنات

بتخيلكون دلوقتي كل واحده قدامها 10 اصناف بتلتهمهم بلا ريجيم بلا عما هاهاهاها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نوشا زين

avatar

عدد المساهمات : 30
مسات : 42
تاريخ التسجيل : 29/05/2012

مُساهمةموضوع: رد: يوميأت" عايزه اخس"    الأحد يوليو 01, 2012 10:38 am

حبايبي وحشتوني جــــــــــــــــــــــــــ Smile ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــدا.......... Smile Smile
عاملين ايه ......... معلش انا غبت عليكم شويه كنت مسافره شرم الشيخ
ماليكا قوليلي عامله ايه ونزلتي علي الميزان ولا لا
وبالنسبالي انا النزول مش كل اسبوع زي التاني يعني ساعات انزل 1 كيلو في الاسبوعين وساعات 3 كيلو واحيانا ببقي ثابته لان الدايت الي انا بعمله بينزل ببطء لان انا مابحرمش نفسي من اي حاجه بس انا كنت في شرم وطبعا اكل الفنادق مغري فكنت ملخبطه في الاكل طبعا
عموما انا لسه جيه انبارح ولسه ماوزنتش بس ان شاء الله مش هطلع زايده لان انا مكنتش بعمل رجيم قاسي

ماليكا لما تجوعي كلي بيضتين مسلوقين او اومليت بنقطه زيت وفي طاسه تيفال او خدي زبادي خالي الدسم تاني اوممكن تاكلي واحده توست دايت مع البيض

انا عيزاكي تقوليلي بتحبي ايه او لما بتجوعي في العادي كنتي بتكلي ايه علشان اقدر افيدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
يوميأت" عايزه اخس"
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Desperate Housewives نساء حائرات :: صالون الجمال Beuty Salon :: الوزن المثالي في الاكل المثالي-
انتقل الى: