Desperate Housewives نساء حائرات
صحبة جميله من نساء حائرات كل واحده ليها حكايه واراء
انضمي معانا وعرفينا بنفسك..

Desperate Housewives نساء حائرات

صحبه بنات نتشارك في الحياه ازياء وطبخ واولاد وحضانات وتربيه
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
Like/Tweet/+1
المواضيع الأخيرة
» رمضان كريم
السبت يوليو 21, 2012 4:27 pm من طرف sossa

» احساس غريب
الثلاثاء يوليو 17, 2012 9:56 pm من طرف sossa

» معلومات هامه عن تساقط الشعر
الثلاثاء يوليو 17, 2012 9:44 pm من طرف sossa

» يوميأت" عايزه اخس"
الأحد يوليو 01, 2012 10:38 am من طرف نوشا زين

» ايه رأيكم
الإثنين يونيو 18, 2012 8:26 pm من طرف maleeka

» ( الذاتوية) معايير تقييم الحاله العقلية لابني
الإثنين يونيو 18, 2012 8:17 pm من طرف maleeka

» افكار مهمه لست البيت
الإثنين يونيو 18, 2012 8:08 pm من طرف maleeka

» شيخوخه قبل الاوان
الأحد يونيو 17, 2012 7:11 pm من طرف maleeka

» الخرس الزوجي
الجمعة يونيو 15, 2012 7:41 pm من طرف سوزي

Like/Tweet/+1
Comments
find us
Comments

شاطر | 
 

 نظام الديوتكس كحل لزياده الوزن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 66
مسات : 167
تاريخ التسجيل : 03/09/2011

مُساهمةموضوع: نظام الديوتكس كحل لزياده الوزن   الخميس سبتمبر 22, 2011 9:52 pm


السلام عليكن
دي برده وصفة عجبتني جدا في موقع كليوباترا .. بصراحة موقع هايل .. وانا عن نفسي مجربه موضوع الكافايين ده وجايب نتيجة بس مش كتير علشان لسة برضع

استمتعن

الديتوكس سر رشاقة نجمات هوليود











التخلص من الوزن
الزائد في وقت قياسي ليس بالأمر الصعب، خاصة إذا اتبعتي نظاما غذائيا
للتخسيس سليم الأركان، وبما أن نجمات هوليوود هن أكثر النساء حرصا على
رشاقتهن أمام الكاميرات، تجدهن يحرصن علي إتباع حمية غذائية وفقا لنظام
"الديتوكس".










و" الديتوكس" هو
نظام غذائي يساعد على تخلص الجسم من السموم العالقة به، عن طريق وصفات
لأطعمة طبيعية المكونات، أو طرق جديدة لإعداد المأكولات تعتمد على مقادير
بعينها تسمح اختصاصاتها على تنظيف الجسم و إذابة الدهون المتراكمة. وحيث إن
رشاقتك تهمنا نقدم لك مجموعة من أنظمة الديتوكس المتبعة لأشهر نجمات
هوليوود.


















رشاقة ميجان فوكس تعود لخل التفاح:







يكمن سر رشاقة
النجمة ميجان فوكس في إضافة خل التفاح الذي تعتمد عليه بشكل أساسي في
وجباتها اليومية، التي عادة تحتوي على مكونات طبيعية تكسب الجسم الطاقة
اللازمة وتحفزه لزيادة معدل الهضم بالصورة المطلوبة.










فإذا كنت ترغبين في تغيير جذري لنظامك الغذائي، دون اللجوء لطرق غير تقليدية، إتباعي نظام ميجان فوكس.







بيونسيه.. والعصائر الحارقة!:







كل من شاهد فيلم
"دريم جيرلز" للمغنية بيونسيه، يلاحظ من أول وهلة الكيلوجرامات المفقودة
التي استطاعت أن تخسرها، وذلك بفضل نظام الديتوكس الذي حرصت بيونسيه على
إتباعه لتتمكن من فقد 10 كيلوجرامات من وزنها قبل تصوير الفيلم.










ونظام الديتوكس
لـ بيونسيه يعتمد على العصائر الحارقة التي تعمل علي إذابة الدهون
المتمركزة في الجسم، خاصة المخزونة في منطقة البطن، ومن تلك المشروبات عصير
الليمون و نبات القيقب و الفلفل الحار، وهي عصائر تعتمد في إعدادها على
مزجها بالماء.










ولكن احذري من الأعراض الجانبية المصاحبة لذلك النظام، فمع مرور الوقت سوف تشعرين بالتعب والإرهاق كلما زادت مدة إتباعه.







جونيث بالترو .. الكافيين هو كلمة السر:










أما النجمة
جونيث بالترو التي عانت من كثرة التردد علي أطباء التغذية، للحصول علي نظام
غذائي مناسب لطبيعة جسمها، فقد توصلت أخيرا إلى الحمية الملائمة لها وهو
ديتوكس الكافيين.










فهي تحرص على
تناول كافة المنتجات التي تحتوي على الكافيين كعنصر رئيسي في تكوينها، على
مدار الأسبوع بشكل منتظم، فعلى سبيل المثال تعرف القهوة بأنها من المشروبات
التي تملأ المعدة فتعطيك إحساسا بالشبع، وبالتالي فإن معدل تناولك للطعام
سوف يقل تلقائيا مع الوقت.










وبما أن الإكثار
من تناول الكافيين له أضراره الجانبية، خاصة القهوة التي تعرضك لمشاكل
صحية في القلب، النجمة "جونيث بالترو" لا تنسى إدخال الأطعمة الصحية ضمن
قائمة طعامها اليومية، مثل تناول الفواكه والخضراوات و الشاي الأخضر و شرب
الأعشاب و الأرز البني و أطباق الحساء ذات السعرات القليلة.















آن هاثاواي.. الليمون لا غني عنه:










أما النجمة الشابة "آن هاثاواي" فهي تتبع نظام الديتوكس تحت إمضاء متخصص التغذية العالمي " ديفيد كيرسش".










يطلق على هذا
النظام المقدم من "ديفيد كيرسش" نظام الـ 48 ساعة، وهو يعتمد بشكل أساسي
علي الليمون، حيث تحرص "آن" على شرب عصير ليمون أربع مرات يوميا علي أقل
تقدير، فالليمون من الفواكه الحمضية التي تساعد بصورة مؤثرة على حرق الدهون
والتخلص من الوزن الزائد سريعا.










وفي حالة إتباعك نظام النجمة "آن هاثاواي" سوف تلاحظين السعرات الحرارية المفقودة والرشاقة المكتسبة بعد يومين فقط!.







ديمي مور.. والطعام النيئ:







لا داعي للاشمئزاز أو الإحساس بالغثيان إذا عرفت أن نظام الديتوكس، الذي تحرص على إتباعه النجمة "ديمي مور" هو تناول طعام النيئ!.










ويقصد هنا
بالطعام النيئ أي الذي يقل تعرضه للنار من أجل طهيه بمعنى آخر النصف ناضج،
مما يجعله يحتفظ بأنزيماته التي تمد الجسم بالطاقة المطلوبة.










ولكن التوازن
مطلوب في وجبات طعامك، لذلك احرصي علي تناول الفواكه الطازجة و الخضار،
والتقليل من تناول المنتجات الحيوانية والطعام المطبوخ الدسم.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://whispers.womanforum.net
 
نظام الديوتكس كحل لزياده الوزن
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Desperate Housewives نساء حائرات :: صالون الجمال Beuty Salon :: الوزن المثالي في الاكل المثالي-
انتقل الى: